Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2017
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78 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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301 kcal
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Líp: 19,39g | Prot: 20,94g | Carbs : 13,31g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. mais...
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2129 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas e 1 minuto. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anna Ladonnikova
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