Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2017
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89,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Líp: 77,59g | Prot: 112,36g | Carbs : 132,15g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg, Cheddar Cheese, Hillshire Farm Beef Summer Sausage. Almoço: Taco Del Mar Baja Bowl Mondo Chicken. Jantar: Green String Beans, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). Snacks/Outros: Trader Joe's Chocolate Lava Cakes, Pot Sticker. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de RndRob
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