Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2012
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96,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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680 kcal
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Líp: 7,66g | Prot: 30,45g | Carbs : 128,25g.
Pequeno Almoço: Raisins (Seedless), Oatmeal, Milk (Nonfat). Almoço: Carrots, Chicken & Wild Rice Soup (Low Sodium). Snacks/Outros: Oranges. mais...
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2912 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 25 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de llib
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