Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2017
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72,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1202 kcal
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Líp: 74,46g | Prot: 60,91g | Carbs : 27,19g.
Pequeno Almoço: Better Body Foods Organic Extra Virgin Coconut Oil, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In), Ozark Farmers Market Jumbo Eggs. Jantar: Barefoot Chardonnay, Guacamole with Tomatoes, Wal-Mart Rotisserie Chicken, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Onions, Cucumber (with Peel), Mushrooms, Roma Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Outros: Kitchen Table Bakers Aged Parmesan Crisps, Almonds. mais...
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2262 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 6 horas, Assistir TV - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 45 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kavekitty
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