Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2017
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69,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Líp: 70,82g | Prot: 49,81g | Carbs : 212,58g.
Pequeno Almoço: Bauducco Torrada Integral (1), União Açúcar Refinado, Leite Integral, Polenguinho Polenguinho Tradicional. Almoço: Schin Itubaina, Legumes Refogados, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Espaguete. Jantar: Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), McDonald's Batata Frita (Média), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Banana Prata. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eliana Ribeiro dos Santos
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