Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2011
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88,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1940 kcal
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Líp: 63,04g | Prot: 105,08g | Carbs : 215,58g.
Almoço: candied sweet potatoes, dark meat turkey, 100% Stoneground Whole Wheat Dinner Rolls. Jantar: Jellied Cranberry Sauce, Texas Style Mashed Potatoes, Chicken Flavored Stuffing Mix, Green Bean Casserole, 100% Stoneground Whole Wheat Dinner Rolls, Turkey Dark Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Outros: Chocolate Truffle Sugar Free, Cherry Cordials, Dutch Apple Crumb Pie. mais...
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2632 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Jardinagem - 20 minutos, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de HeidiJ
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