Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2017
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Líp: 47,00g | Prot: 67,66g | Carbs : 135,45g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Индейка Тушеная, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Гречка Отварная, Вермишелевый Суп. Jantar: Апельсиновый Сок, Сыр Колбасный, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Сыр Российский, Морковь, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Индейка Тушеная, Макароны Отварные. mais...
|
|
1684 kcal
|
Exercício:
Musculação - 25 minutos, Elíptica - 55 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de летка💅🏼конфетка
|