Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2017
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87 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2219 kcal
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Líp: 75,30g | Prot: 54,70g | Carbs : 333,62g.
Pequeno Almoço: Getrocknete Sonnenblumenkerne, Rosinen, Vollmilch, Mandeln, SPAR Vollkorn Müsli, Urkornhof Braunhirse. Almoço: Kuner Sauce Tartare, Garten Krone Rote Rüben Salat, SPAR Fisolensalat, Möhren, Rote Zwiebeln, Pastinaken, Kartoffeln. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch, Billa Chocolate Fudge Cake, Casali Rumkugeln. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mac Alex
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