Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2017
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84,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1982 kcal
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Líp: 76,55g | Prot: 87,05g | Carbs : 109,13g.
Pequeno Almoço: Wimpy Small Chips, Butter, Bacon, Fried Egg, Albany Brown Bread, Jams and Preserves, Nestle Ricoffy, Bokomo Weet Bix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almoço: Chicken Drumstick Meat, Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked). Snacks/Outros: Castle Lite (Bottle), Beacon Marshmallow Easter Egg, Bakers Blue Label Marie Biscuit, Milk Chocolate. mais...
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2254 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robsown
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