Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2017
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72,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Líp: 92,43g | Prot: 62,14g | Carbs : 22,72g.
Pequeno Almoço: Zero-Cal Adoçante, Extrato de Baunilha, Nestlé Creme de Leite, Sococo Leite de Coco, Café. Almoço: Ovo, Ervilhas (Congelado), Alho, Cebolas, Tomates, Molho de Tomate. Jantar: Ovo Cozido, Catupiry Requeijão Cremoso, Bacon, Scala Queijo Prato, Carne de Vaca Moída, Brigadeiro Low Carb, Salada Verde Mista. Snacks/Outros: Pão de Amêndoas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mira40tou
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