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Great start for me losing 3lB in 5 days so pleased 😀
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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835 kcal
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Líp: 43,07g | Prot: 51,55g | Carbs : 65,84g.
Pequeno Almoço: Avocados, Naked Coconut Water, Raspberries, Spinach, Bananas, Strawberries. Almoço: Warburtons Seeded Batch (Large), Tesco Vegetable Stock Cubes, Tesco Red Onions, Anchor Spreadable Butter, Mushrooms. Jantar: Mixed Salad Greens, Sainsbury's Blue Stilton, Tesco Large Flat Mushrooms, Tesco Fillet Steak. Snacks/Outros: Chocolate Chip Biscuit. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christine payne
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