Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2017
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68 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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554 kcal
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Líp: 28,26g | Prot: 26,09g | Carbs : 48,20g.
Pequeno Almoço: Su, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Sahanda Yumurta. Almoço: Makarna. mais...
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2070 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 14 minutos, yürüyüş - 11 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kuzulaR.
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