Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2017
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81,8 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2606 kcal
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Líp: 66,52g | Prot: 107,85g | Carbs : 388,28g.
Pequeno Almoço: Canela, Soy Vida Leche de Soya, Unión Granola con Miel de Abeja, Quaker Avena Familiar, Plátano, Uvas Pasas, Mantequilla de Maní. Almoço: Pechuga de Pollo, Camote, Arroz Integral. Jantar: Cerveza, Plátano. Snacks/Outros: Uvas Pasas, Mermelada, Queso Gouda o Edam, Mantequilla de Maní, Bimbo Pan Integral. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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