Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2017
|
90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3025 kcal
|
Líp: 129,99g | Prot: 153,01g | Carbs : 312,54g.
Pequeno Almoço: Грудка Куриная в Горчичном Кляре, Макфа Спагетти. Almoço: Сосиска в Тесте, Цикорий с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром. Jantar: Грудка Куриная в Горчичном Кляре, Цикорий с Молоком, Курага. Snacks/Outros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Курага, Банан, Сосиска в Тесте, Цикорий с Молоком, Вода из под Крана, Вода из под Крана. mais...
|
|
2851 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 1 hora, Caminhada - 1 hora, Amamentar - 10 minutos, Descansar - 21 horas e 50 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasya.kankina
|