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BF 42%
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88,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 36,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2341 kcal
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Líp: 71,00g | Prot: 69,28g | Carbs : 358,85g.
Pequeno Almoço: Bits & Bites - Snack Size, Ginger Ale, Granny Smith Apples, Cookies N Cream Oatmeal. Almoço: Peanut Butter Sandwich, Chicken. Jantar: Junior Mints, Granny Smith Apples, Vinta. Snacks/Outros: Cookie Egg Rolls, 100% Whole Wheat Bread, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Grande Vanilla Latte. mais...
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2861 kcal
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Exercício:
em Pé - 3 horas, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fascinateme36
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