Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2017
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Líp: 35,77g | Prot: 121,30g | Carbs : 119,63g.
Pequeno Almoço: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Орехи Кешью, Банан, Campina Йогурт Нежный "Груша в Карамели", Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Хлеб Черный (Пастуший), Тилапия. Jantar: Греческий Салат, Креветки (Вареные или на Пару), Брокколи. Snacks/Outros: Fitness Кондитерская Фитнес Печенье со Вкусом Вишни, Яблочный Пирог. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bessoniza
|