Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2017
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63,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Líp: 27,23g | Prot: 64,83g | Carbs : 127,89g.
Pequeno Almoço: Мандарин, Увелка Хлопья 5-и Зерновые, Кофе с Молоком. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Лэнд Греча Отварная, Тунец. Jantar: Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Чай с Молоком и Сахаром. mais...
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2015 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de FoxAgainst
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