Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2017
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55,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Líp: 58,94g | Prot: 50,23g | Carbs : 229,42g.
Pequeno Almoço: Valsoia La Spalmabile, Mulino Bianco Biscottone, Savoiardi, Grancereale Classico, Biscotti Frollini, Vitasoya Soyadrink, Zucchero di Canna. Almoço: Crostata, Carne di Manzo, Formaggio Feta, Mortadella, Italiamo Sugo di Pomodoro alla Bolognese, Pasta Fresca, Vino Chardonnay, Broccoletti. Jantar: Pane Comune, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera). Snacks/Outros: Vicenzi Savoiardi. mais...
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1461 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pretta2
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