Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2017
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84,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2332 kcal
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Líp: 116,57g | Prot: 159,83g | Carbs : 162,80g.
Pequeno Almoço: Dost Günlük Süt, TekSüt Lor Peyniri, Keten Tohumu Çiftçi, Eti Lifalif, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Arbella Tam Buğday Makarna. Jantar: Arbella Tam Buğday Makarna, Dost Ayran, Banvit Hindi Göğüs, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber. Snacks/Outros: Amigo Çiğ İç Tatli Badem, Çerezya Çiğ Fındık, Ceviz. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Hayırlı olsun alpercim 1 kilo Vermişsin 😂😂
19 mar 17 por membro: bariscapt
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Wayy sagolasin kapitan :)
06 abr 17 por membro: etsote77
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Histórico de Peso de etsote77
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