Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2017
|
101,7 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 39,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
968 kcal
|
Líp: 35,70g | Prot: 89,51g | Carbs : 67,92g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Мёд, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Almoço: Hortex Гавайская Смесь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Колбаса Варено-Копченая, Аджика, Жареная или Запеченная Курица, Hortex Гавайская Смесь. Snacks/Outros: Капучино, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de air20
|