Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2017
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59 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Líp: 31,60g | Prot: 40,30g | Carbs : 114,07g.
Pequeno Almoço: Салат Оливье, Капуста Тушеная с Мясом. Almoço: Mr. Ricco Соус Чесночный, Картофель Фри, Макдоналдс Нагетсы, Кофе (из Молотых Зерен), Роллы Темпура. Snacks/Outros: Zatecky Gus Пиво Светлое. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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