Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2017
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83,8 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Líp: 61,39g | Prot: 77,05g | Carbs : 121,13g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Kefir, Cappuccino, Banana, Passion Fruit, Cinnamon, Coles Toasted Original Muesli, Fat Free Greek Yoghurt, Gala Apples. Almoço: Primo Thinly Sliced Hungarian Salami, Fresh Lemon Juice, Green Olives, Sakata Seaweed Rice Crackers, Almonds. Jantar: Chicken Stir Fry. Snacks/Outros: Cappuccino, Peaches, Goulburn Valley Whole Plums, Kefir. mais...
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2534 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de robbie j
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