Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2017
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63,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1801 kcal
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Líp: 56,70g | Prot: 70,68g | Carbs : 255,45g.
Pequeno Almoço: チキンカツ, 第一パン 麦ゆたか, 味噌汁, ウコン. Almoço: アイスクリーム, かき揚げそば. Jantar: 揚げパン, だんご, どら焼き, ライフ オニオンサラダ, 卵, ご飯, ポテトサラダ, 味噌汁. Snacks/Outros: 山田製菓 ピーナッツかりんとう. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yotarou
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