Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2017
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
952 kcal
|
Líp: 28,44g | Prot: 94,74g | Carbs : 79,07g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Outros: Elma, Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Çerezya Kurutulmuş Turna Yemişi. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tecmaron
|