Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2017
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52,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1963 kcal
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Líp: 93,86g | Prot: 51,34g | Carbs : 243,19g.
Pequeno Almoço: Café au Lait, Café au Lait, Raisins, Sirop d'Erable, Banane, Quaker Flocons d'avoine Nature. Almoço: Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Sirop d'Erable, Boni Bruine Linzen, Fromage de Chèvre, Amandes. Jantar: Alpro Soja Light, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Alpro Soja Light, Alpro Soja Light, Alpro Soja Light, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Côte d'Or Mignonnette Melk, Avocat. Snacks/Outros: Prunes, Raisins, AH Fruitsalade, AH Fruitsalade, Oranges, Côte d'Or Mignonnette Melk, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Café au Lait. mais...
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1784 kcal
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Exercício:
Vélo - 1 hora e 6 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikinuyts
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