Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2017
99,7 kg Perdidos até agora: 29,3 kg .    Ainda faltam: 22,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

3170 kcal Líp: 173,19g | Prot: 84,79g | Carbs : 247,96g.   Pequeno Almoço: Butter, Grits with Cheese. Almoço: Activia Light Fat Free Peach Yogurt, Ensure Original Nutrition Shake, Coffee with Cream. Jantar: Olive Garden Asiago Ravioli with Chicken, Olive Garden Asiago Ravioli with Chicken, Olive Garden Croutons, Olive Garden Croutons, Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Italian Salad Dressing. mais...
4484 kcal Exercício: Walk - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 1,2 kg por Semana


Comentários  
Nice! 
20 mar 17 por membro: Deborahg382

     
 

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