Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2017
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99,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 23,82g | Prot: 38,01g | Carbs : 197,99g.
Pequeno Almoço: Tesco Organic British Semi Skimmed Milk, Alpen No Added Sugar Muesli, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Kingsmill Thick Soft White Bread, Baxters Highlanders Broth. Jantar: Harris Pepper and Courgette Risotto. Snacks/Outros: Banana. mais...
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2025 kcal
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Exercício:
Descansar - 1 hora, Basal metabolic rate - 23 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de harrissw1
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