Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2017
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1978 kcal
|
Líp: 65,91g | Prot: 122,36g | Carbs : 219,26g.
Pequeno Almoço: Naturetto Витамины, Кофе, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Matti 7 Злаков. Almoço: Мандарины, Помидоры, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Jantar: Агрофирма Ключики Масса Творожная с Изюмом. Snacks/Outros: Bio Баланс Био Йогурт Клубника-Земляника, Ореховая Роща Ядра Арахиса. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|