Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2017
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Líp: 82,94g | Prot: 71,36g | Carbs : 28,74g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Café. Jantar: Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca, Dr. Oetker Castanha de Caju, Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Macadâmia, Uniagro Amêndoa Laminada, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Maminha, Polenghi Molho Sabor Queijo Gorgonzola, Abobrinha. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andrezante
|