Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2017
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59,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Líp: 39,10g | Prot: 58,58g | Carbs : 142,49g.
Pequeno Almoço: Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Coffee with Skim Milk, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Simple Truth Whey Protein Powder, Coconut Water, Dole Bananas, Wegmans Frozen Mixed Berries. Almoço: Chicken Vegetable Soup. Jantar: Carrington Farms Organic Chia Seeds, Red Gold Diced Tomatoes, Melissa's Bordeaux Radish, Jason's Deli Sliced Avocado, Almonds, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Outros: Trader Joe's Blood Oranges, Chiquita Pineapple Bites. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keilin_4
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