Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2017
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80,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Líp: 85,98g | Prot: 58,38g | Carbs : 125,51g.
Pequeno Almoço: Dr. Natura Colonix Intestinal Cleanser, Lifeway Foods Original Kefir, Coffee with Cream. Almoço: Golden Chick Fried Chicken Leg, Publix Fried Chicken Thigh. Jantar: San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Butter, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Zippy's Seafood Chowder (Regular). Snacks/Outros: Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Eggs and Water Added to Dry Mix). mais...
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2428 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 8 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de iulani
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