Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2017
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80,9 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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525 kcal
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Líp: 17,00g | Prot: 58,31g | Carbs : 61,22g.
Pequeno Almoço: Nescafe Coffee Classic, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, Atkins Advantage Morning Chocolate Chip Crisp Bar, Water, Puritan Pride L-Carnitine Free Form 500Mg. Almoço: Bisquick Biscuit, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Jantar: Coffee (Dry Instant Powder), Chick-fil-A Grilled Cobb Salad. Snacks/Outros: Kroger CARBmaster Cherry Yogurt, Vitafusion Fiber Well Gummies. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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