Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2017
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91,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Líp: 73,96g | Prot: 84,18g | Carbs : 82,91g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Crumbled Bacon, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Blueberries, Strawberries, Blackberries. Almoço: Coleman Natural Organic All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Simple Truth Organic Black Beans, Monterey Jack Cheese. Jantar: Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad. Snacks/Outros: Toll House Chocolate Chip Cookie. mais...
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2844 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 11 horas e 20 minutos, Dormir - 3 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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 Comentários
You have done it before. You can do it again... Remember how it felt!!!
20 mar 17 por membro: John10251
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Histórico de Peso de Yafreaka
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