Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2012
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114,3 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2085 kcal
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Líp: 74,84g | Prot: 176,60g | Carbs : 208,34g.
Pequeno Almoço: ultra meal, Fuji Apples, Bananas, Blueberries, 1% Fat Milk. Almoço: Natural Creamy Peanut Butter, milk, Myofusion, strawberries, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Jantar: Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Corn Tortillas, Medium Salsa, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Outros: Nonfat Plain Greek Yogurt. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dennissymons
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