Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2017
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Líp: 48,00g | Prot: 127,62g | Carbs : 72,94g.
Pequeno Almoço: Ижтрейдинг Голландский Сыр 45% Стародубский Сырзавод, Яичный Белок, Яичный Желток, Кокос, Авокадо, Яблоко, Арахис, Добрович Молоко 1,5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Семена Льна, Волшебное Дерево Корица Молотая. Almoço: Пекинская Капуста, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Jantar: Круглый Год Кефир 1%, Круглый Год Кефир 1%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Натрули Корица. Snacks/Outros: Добрович Сметана 15%, Любава Кефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Добрович Сметана 15%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Круглый Год Кефир 1%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|