Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2012
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96,0 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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808 kcal
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Líp: 12,18g | Prot: 26,76g | Carbs : 152,99g.
Pequeno Almoço: Lowfat Oats, Fruit and Nuts Granola Bar. Almoço: Bananas, Beef & Vegetable Soup. Snacks/Outros: Low Fat Strawberry Yogurt (6 oz), Lowfat Oats, Fruit and Nuts Granola Bar. mais...
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2943 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de llib
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