Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2017
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1054 kcal
|
Líp: 21,42g | Prot: 67,67g | Carbs : 146,85g.
Pequeno Almoço: Активиа Натуральный Биойогурт Клубника и Земляника, Сахар, Кофе. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Тилапия, Зеленый Чай, Соевый Соус, Рис Вареный. Jantar: Зеленый Чай, Соевый Соус, Рис Вареный, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Тилапия. Snacks/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Коломенское Благодатный Хлеб, Травяной Чай, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. mais...
|
|
1775 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *Marie*
|