Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2017
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53,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 50,73g | Prot: 84,86g | Carbs : 128,31g.
Pequeno Almoço: EAS AdvantEDGE Pure Milk Protein Shake - Chocolate, Al Fresco Teriyaki Ginger Chicken Meatballs, Boca Original Vegan Meatless Burgers, Kraft 2% Mexican Style Four Cheese, Green Giant Mashed Cauliflower Cheddar & Bacon. Almoço: Kraft Mayo with Olive Oil, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread Honey, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Beanitos Black Bean Chips, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese. Jantar: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Granny Smith Apples. Snacks/Outros: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Cadbury Adams Sour Patch Kids (Fun Pack). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de blessed0989
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