Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2017
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73,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1903 kcal
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Líp: 108,23g | Prot: 107,25g | Carbs : 138,89g.
Pequeno Almoço: Avocados, Egg. Almoço: Chicken Chili. Jantar: Chicken Chili. Snacks/Outros: Almonds, Lindt Excellence 70% Cacao, Gala Apples, Lemon Juice, Green Tea, Kirkland Signature Almond Butter. mais...
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2779 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 30 minutos, Zumba - 1 hora, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de meonadiet
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