Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2017
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1123 kcal
|
Líp: 31,86g | Prot: 47,72g | Carbs : 162,43g.
Pequeno Almoço: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Котлета Говяжья, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Ламбер Сыр Сливочный, Кофе. Almoço: Свекла Вареная, Активиа Питьевой Йогурт, Зеленое Яблоко, Коммунарка Шоколад Горький 68%, MacCoffee Кофе 3 в 1. Jantar: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Гуляш из Говядины. Snacks/Outros: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Ржаной Хлеб, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Сахаром. mais...
|
A Perder 12,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valeria.Voly
|