Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2017
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 66,04g | Prot: 58,14g | Carbs : 142,33g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Isola Bio Овсяный Напиток, Йогурт Домашний. Almoço: Ростик'c - KFC Мини Твистер Оригинальный, Сэн Сой Кисло-Сладкий Соус, Вологодская Ягода Смесь Овощная "Весенняя". Jantar: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Хлеб Черный, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Сосиска, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Kinder Paradiso, Kinder Pingui, Kinder Молочный Ломтик, Roshen Сливки-Ленивки. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenqa
|