Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2017
65,3 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2854 kcal Líp: 106,32g | Prot: 170,73g | Carbs : 303,31g.   Pequeno Almoço: drozelev, farelo de aveia, nescau, Leite (Leite Integral). Almoço: Panqueca de Carne Moída, Farinha de Mandioca, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Pão Integral. Jantar: Ovo Cozido, drozelev, farelo de aveia, nescau, Leite (Leite Integral). Snacks/Outros: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Dori Amendoim tipo Japonês, Sanavita Colágeno Hidrolisado. mais...
A Ganhar 2,0 kg por Semana



     
 

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