Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2017
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102,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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551 kcal
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Líp: 20,11g | Prot: 15,98g | Carbs : 83,44g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Чай. Almoço: Помидоры, Хлеб Дарницкий, Винегрет. Jantar: Помидоры. Snacks/Outros: Резной Палисад Кефир 1%. mais...
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4174 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Fitness (Treino) - 15 minutos, Caminhada - 40 minutos, Trabalho - 7 horas, Chuveiro - 10 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 6 horas e 55 minutos, Costura - 2 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natalia261182
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