Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2017
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
2934 kcal
|
Líp: 156,10g | Prot: 157,58g | Carbs : 247,07g.
Pequeno Almoço: BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Dried Seaweed, Kirkland Signature Organic Strawberry Spread, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Alvarado Street Bakery Essential Flax Seed Bread, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Pure Hawaiian Spirulina. Almoço: Goats Cheese (Hard), Trader Joe's Ricotta & Spinach Tortelloni with Red Pesto, Trader Joe's Breaded Chicken Tenderloin Breasts. Jantar: Great Value Cajun Trail Mix, Kirkland Signature Raw Almonds, Kirkland Extra large Peanuts 1oz. Snacks/Outros: MET-Rx Big 100 Colossal - Crispy Apple Pie. mais...
|
A Perder 2,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de billtech66
|