Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2017
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Líp: 42,20g | Prot: 36,07g | Carbs : 175,83g.
Pequeno Almoço: Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Волжские Просторы Молоко 2,5%. Almoço: Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Братцы Вареники Вареники с Вишней, Обожайка Пастила. Jantar: Волжские Просторы Молоко 2,5%, Добрые Съести Шаурма с Курицей. Snacks/Outros: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Черемушки Птичье Молоко. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|