Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2017
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63,5 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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621 kcal
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Líp: 20,39g | Prot: 73,36g | Carbs : 32,80g.
Pequeno Almoço: AH Doosjevol Blauwe Bessen, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie, Kippenei (Eiwit), Gekookt Ei, Aldi Gegrilde Kipfilet. Almoço: AH Broccoli Roosjes, Apetina Feta, AH Gerookte Kipfilet. Snacks/Outros: AH Biologisch Rijstwafels, Aldi Kalkoenfilet Gegrild. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de snnbn
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