Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2017
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104,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 34,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Líp: 76,53g | Prot: 39,81g | Carbs : 168,01g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Banaan, Melkan Magere Franse Kwark, Lidl Griekse Yoghurt. Almoço: Honing-Mosterd Dressing, Kappertjes, Veldsla, AH Snack Tomaatjes. Jantar: Groene Snijbonen, Aviko Zoete Aardappel Frites, Rundvlees Gehaktballen, Honig Groentesoep, Groentensoep. Snacks/Outros: Plus Pecannotenbroodje, Perfekt Digestive Biscuit, Nescafé Oploskoffie Latte Caramel, Medjool Dadels. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kasje47
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