Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2017
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87,1 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Líp: 77,43g | Prot: 86,44g | Carbs : 60,87g.
Pequeno Almoço: Melrose Coconut Oil Virgin Coldpressed, Coffee (Brewed From Grounds), Cooked Shad Roe, Sour Dough Bread, Honey, Lemon Juice, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, Egg. Almoço: Greenseas Tuna Chunks in Springwater, Greek Salad. Jantar: Non Alcoholic Wine, South Cape Sliced Haloumi in Brine, Zucchini, Chicken Thigh Meat and Skin (Stewed, Cooked). Snacks/Outros: Woolworths Select Roasted & Salted Peanuts, Coffee (Brewed From Grounds), Sweet Cinnamon Bun. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lillan4
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