Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2017
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55,1 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 45,77g | Prot: 90,95g | Carbs : 122,44g.
Pequeno Almoço: Русский завтрак Овсяные Хлопья, Молоко, Лаваш. Almoço: Ржаные Хлебцы, Котлеты из Индейки. Jantar: Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Outros: Бифилайф Бифилайф, Рот Фронт Вафли Эко Ботаника, Мандарины. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de умпалумпас
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