Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2017
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3280 kcal
|
Líp: 144,94g | Prot: 99,82g | Carbs : 391,82g.
Pequeno Almoço: Nestle Кит Кат Мини, Апельсин, Био Баланс Кефирный 1%, 365 Дней Подушечки с Молочной Начинкой. Almoço: 365 Дней Блинчики с Мясом. Jantar: Куриное Филе с Сыром, Картофельное Пюре, 365 Дней Подушечки с Молочной Начинкой, Био Баланс Кефирный 1%, Alpen Gold Молочный Шоколад Oreo. Snacks/Outros: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Байтс, Snickers Snickers Dark. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elmira347
|